É melhor comer o ovo inteiro ou só a clara? Estudo responde

Não faz muito tempo que o ovo saiu da categoria de vilão para a de herói da dieta. No entanto, ainda restam dúvidas sobre os benefícios da gema, que na maioria de dietas fitness acaba sendo descartada. Segundo os defensores dessa recomendação, para a reconstrução muscular, o ideal é comer apenas a clara, parte do alimento rica em proteínas e baixa em gordura. A […]
Ivete Sangalo posta foto com gêmeas, filho mais velho e marido: ‘Pleno momento da minha vida’

A cantora Ivete Sangalo publicou, na manhã desta terça-feira (20), uma foto no Instagram em que mostra a família reunida. Na imagem, ela aparece segurando as filhas, Marina e Helena, acompanhadas de Marcelo, o filho mais velho, e o marido Daniel Cady. Essa é a primeira vez que Ivete posta uma foto das gêmeas após […]
Após perder irmão, homem é morto com 4 tiros e 10 facadas em João Pessoa

Um crime violento foi registrado na noite desta segunda-feira (19), no bairro de Cruz das Armas, em João Pessoa. Alercio da Silva Ramos, de 25 anos, foi assassinado com quatro tiros de arma de fogo e, além disso, cerca de 10 perfurações de arma branca. O crime aconteceu por volta das 20h na Rua Gustavo […]
Dom Aldemiro Sena, Bispo da Diocese de Guarabira, anuncia a transferência e nomeação dos padres

Buscando atender as necessidades pastorais das paróquias, Dom Aldemiro Sena dos Santos, Bispo da Diocese de Guarabira, anuncia a transferência e nomeação dos padres: Pe. Demétrio Pereira de Morais, atualmente na Paróquia Nossa Senhora da Conceição – Sertãozinho –PB, para a Paróquia Santíssima Trindade em Guarabira – PB. Pe. José Ricardo Ribeiro Alves, atualmente na […]
Na CMJP, Luciano Cartaxo presta contas e anuncia conjunto de ações para João Pessoa

Na leitura de sua mensagem na abertura das atividades do plenário na Câmara Municipal de João Pessoa, nesta terça-feira (20), o prefeito Luciano Cartaxo (PSD) destacou a preparação para novos passos e prestou contas das ações executadas na gestão até então. Para o gestor, as eleições ‘vão e vem’, mas as conquistas que ficam não […]
De Cuitegi para o Rio de Janeiro: o voo do padre Elias Sales

A vida de um padre é sobretudo missionária e, via de regra, a missão exige desprendimento total. Cumprindo esta máxima, padre Elias Sales vai voar e esse voo o levará de Cuitegi para o Rio de Janeiro. No universo carioca, ele mergulhará num mestrado oferecido pelo Pontifício Instituto Superior de Direito Canônico e, ao mesmo […]
Escandaloso: Filho de vereadora e servidor de prefeitura de Serraria é inscrito no Bolsa Família

O filho da vereadora Selma Pereira da Silva e funcionário da Prefeitura de Serraria, no Brejo paraibano, Auricélio de Gois Pereira da Silva, está entre os beneficiários do Programa Bolsa Família. De acordo com dados do portal da Transparência, do governo federal, ele teria recebido a quantia de R$ 3.048 ao longo do ano passado. […]
Prefeito de importante cidade do brejo tem gestão ‘açoitada’ por protestos e insatisfação popular

Mais um prefeito paraibano enfrenta revolta popular em sua gestão, assim como ocorre em Dona Inês, no curimataú, conforme o ExpressoPB.net expôs em matéria sobre o caso: Gestão Idalino em Dona Inês, no curimataú, perde o ‘prumo’, enfrenta protestos e alta rejeição. Em Areia, no brejo da PB, o prefeito João Francisco (PSDB) está em uma […]
Câmara aprova decreto de intervenção no Rio; senadores votam medida nesta terça

A Câmara dos Deputados aprovou, por 340 votos a 72, o decreto legislativo que autoriza a intervenção federal na área de segurança pública do estado do Rio de Janeiro. Após mais de seis horas de discussões e táticas de obstrução pelos contrários à medida, os deputados acataram o parecer da deputada Laura Carneiro (MDB-RJ) favorável […]