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Foto Reprodução
“Tudo o que você coloca energia, cresce! É seu trabalho dizer: Eu escolho esse pensamento e não escolho aquele”, ensinou Gisele Bündchen
Muito se fala de inteligência emocional e autoconhecimento, mas muitas pessoas ainda se encontram perdidas e alimentam pensamentos, sentimentos e emoções negativas.
Há muitos anos, Gisele Bündchen vem praticando Yoga, mindfulness e adquirindo conhecimentos importantes sobre como usar as crenças, os pensamentos e as emoções para manifestar o que deseja. Ela demonstra ser uma pessoa muito espiritualizada e grata pelas suas conquistas e em seu perfil no INstagram sempre traz mensagens empoderadoras para que seus seguidores possam crescer nesse seguimento e alcançar a liberdade emocional e mental.
Ela explica em um vídeo que devemos escolher conscientemente os nossos pensamentos. Ela ensina que é o “seu trabalho dizer: Eu escolho esse pensamento” e afirma que quanto mais consciente você se torna, melhor para você.
PORÉM, NEM SEMPRE É FÁCIL SE TORNAR CONSCIENTE, É PRECISO UM COMPROMETIMENTO E UMA PRESENÇA NO AQUI AGORA PARA IDENTIFICAR QUAIS PENSAMENTOS SÃO BENÉFICOS E QUAIS NÃO SÃO.
O trabalho de autoconhecimento e inteligência emocional precisa ser constante, ele tem começo, meio, mas não tem fim, é um eterno analisar, contemplar, perceber e sentir, percebo que é esse é o grande sentido da vida: conhecer a si mesmo. Sem esse trabalho consciente, não conseguimos manifestar o que queremos porque nos perdemos na masmorra da autodepreciação.
Para isso, Gisele diz que “É seu trabalho dizer: Eu escolho esse pensamento e não escolho aquele. Porque tudo o que você coloca energia, cresce. E é como se tivéssemos que escolher onde colocar a nossa energia porque é onde vamos manifestar.
QUANTO MAIS CONSCIENTEMENTE PUDERMOS FAZER ESSAS ESCOLHAS E SABER ONDE ESTAMOS, DEIXANDO NOSSA MENTE IR, MELHOR PARA NÓS”, ENSINOU ELA.
É de extrema importância essa fala da Gisele porque nos leva a um lugar de apropriação e de poder que nos tira da vitimização e nos leva para uma compreenssão profunda do que realmente somos capazes de manifestar.
O PENSAMENTO É O PRIMEIRO CANAL DE CONTATO COM O PODER INVISÍVEL, É O PENSAMENTO QUE TRAZ AS EMOÇÕES E OS SENTIMENTOS CORRESPONDENTES E É ELE TAMBÉM QUEM MOLDA A IMAGINAÇÃO PARA COCRIAR A NOSSA REALIDADE.
Se você sente que precisa de ajuda para seguir nesse caminho de autoconhecimento e inteligência emocional, vem comigo e agende uma sessão de AUTOEXPANSÃO. Para agendar uma SESSÃO DE AUTOEXPANSÃO com a Iara, mande um direct para @ESCRITORAIARAFONSECA.
Texto de Iara Fonseca, jornalista, escritora, editora de conteúdo dos portais Resiliência Humana,
Seu Amigo Guru, Homem na Prática e Taróloga, facilitadora do método de AUTOEXPANSÃO.
Redação/ RH.
